80个生活小常识，让你和家人更健康，快运用起来！现在跟51养生网小编一起来看下吧！
01.水果当饭吃，易贫血。
02.吃豆腐，最好配海带。
03.柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
04.上午的水果是金。
05.老人小孩都需要吃零食。
06.夏天不宜久坐。
07.服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
08.常照镜子有益健康。
09.怀孕能治偏头痛。
10.喝咖啡时别吸烟。
11.冲水要盖上马桶盖。
12.脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。
13.饭前喝汤。苗条健康。
14.电脑使用不当，血栓找你麻烦。
15.神经衰弱。吃点猪蹄。
16.出汗多了，适当吃点酸。
17.凉水洗澡。阻挡皮肤晒伤。
18.眼袋显著，要查血脂。
19.带眼镜不会加深近视。
20.黑巧克力有保护心血管健康的作用。
21.儿童慎用含氟牙膏。
22.红酒可降低痴呆症风险。
23.常坐飞机，多吃维生素C。
24.夜生活过度者，易脱髮秃顶。
25.忌用隔夜龙头水。
26.彩瓷消毒，勿用消毒柜。
27.常穿高跟鞋，拇指易外翻。
28.早餐最好在7点以后。
29.拿完照片记得洗手。
30.鲜榨汁大多细菌超标。
31.带饭别装绿叶菜。
32.绿茶可防癌。孕妇须慎饮。
33.挖鼻孔，等於自毁“门户”。
34.孩子不宜识字过早。
35.孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
36.二次排便易患痔疮。
37.一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
38.服鱼肝油过量易生结石。
39.纸杯的萤光挤危及健康。
41.男人最怕热，女人最怕冷。
42.暑假治近视好处多。
43.葡萄乾能键齿，杀菌。
44.饮料瓶不能装酒醋。-
45.骨质增生盯上中学生。
46.冻肉一定要冷水解冻。
47.家电久不擦，电磁辐射大。
48.婴儿汗多可能缺钙。
49.女人全吃素，容易老。
50.夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。
51.吃木瓜能增加胃肠动力。
52.防晒霜用前摇一摇。
53.戴太阳镜后要按摩。
54.凤梨叶含抗癌成份。
55.年老�?量少吃甜。
56.适度丰满有益健康。
57.饮茶要适量。-
58.每天半块豆腐，可防血管病。-
59.手机信号不好，别用。
60.多功能洗衣粉，慎用。
61.鱼和家禽比猪肉好。
62.少吃鸡头鸭头。
63.糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。
64.趁著夏天补补钙。
65.冬病夏治正合时。
66.伏天鱼肉不能少。
67.剖妇產损害，可能伴一生。
68.创可贴，勿滥贴。
69.乘公车，侧著站更稳。
70.宝宝爬行好处多。
71.吸管喝饮料，防蛀牙。
72.食物五�?六色才好。
73.莲藕“白嫩”，要留心。
74.劝君夏天多吃冬瓜。
75.绿豆汤里加点盐。
76.百合花泡茶，能去火。
77.冰饮料多喝易中暑。
78.断奶切忌母子隔离。
79.脑出血，降温急救头部。
80.偏头痛与饮食有关。
